Занадто багато жінок стикалися з домашнім насильством. Тривалий час суспільство вважає за краще "не виводити з хати". Зараз все більше і більше про цю проблему, але багато жертв досі не бачать виходу. І тих, кому вдалося вирватися, не можуть довіряти чоловікам. Які наслідки насильства та де в Росії можна отримати безкоштовну допомогу?

За даними одного з опитувань, проведених у Росії*, 39% співгромадян дозволяють фізичному насильству в сім’ї. Навряд чи дивно, що серед них переважають чоловіки. Багато людей вважають, що цю проблему не потрібно вирішити на державному рівні або навіть поставити на загальну дискусію. Обґрунтування "принесло це" також є досить поширеним, і не лише в Росії.

Проблема домашнього насильства – це глобальна, європейська та американська ЗМІ періодично про це. Психологи із США відзначають необхідність співпраці з жертвами – згідно з деякими повідомленнями, 25% жінок опинилися на посаді жертви.

"Ми познайомилися в спільній компанії, він був чарівним – грав на гітарі, співав, розмовляв компліментами, супроводжував додому і негайно захопив повідомлення всілякими" обличчям ". Він був господарем. Вони дуже швидко погодилися, любов була просто божевільною – я прагнув до нього і врешті -решт залишив батьків зі скандалом – вони були проти нас так швидко, щоб жити разом.

Мені було 18 років, йому 25. Крім шкільних захоплень, це було моє перше кохання. Ні, не так – любов з капітальним листом. Але дуже швидко виявилося, що він не може витримати, коли його пересилили. Мені було розподілено обов’язки – не тільки домом, але й у сексі та спілкуванні.

Перший раз, коли він мене злякався, коли вранці він кричав за те, що я не був таким і був для нього незручним. Потім він охолонув і навіть вибачився. Однак все більше і більше кричав, про і без нього. Іноді я не знав, якою буде реакція на абсолютно просту річ.

Наприклад, він хотів, щоб гості прийшли до нас, і я готую суші. Я відповів, що не можу, і запропонував замовити (за мій рахунок). Він влаштував для мене істерику, практично переконавшись, що я не витримав нічого подібного до жінки та господині. Коли гості, він був милий зі мною – мені навіть здавалося, що я просто божевільний, і ця сварка зовсім не була. Але вона була. Та інші теж.

Я, мабуть, звик до того, що він може вибухнути. Я не відразу помітив, що живу в постійному страху. Коли він в якийсь момент вдарив мене кулаком в обличчя, я почав збирати речі. Він забрав телефон і не дозволив батькам зателефонувати, заблокувати в квартирі і пішов з ключем. Потім він повернувся і, ридаючи, почав кричати мені, що я зраджу його, що я не любив його по -справжньому і ніколи не любив його і так далі. Мені довелося почувати себе винним.

Після дня роз’яснення відносин я був у такому виснаженому стані, що він складався. Але я не пробачив. Просто … як ніби це не хвилювало, якби він зупинився. Я пішов через місяць, після того, як він схопив ніж у сварку. Мені це здавалося. Думав, що він може мене вбити. І що це було б так … дурно, чи щось. Тож вмирати. І щось піднялося в мені, якийсь протест.

Я намагався помиритися з ним для погляду і чекав, коли він піде. Залишив речі в її сумці і тихо втекла додому. Я ніколи не розповідав своїм батькам про все – вони думають, що ми просто сварялися і розлучилися. Мені соромно сказати – бо я сам потрапив у такий брудний трюк ".

Любовні стосунки, які ґрунтуються на довірі та безпеці, https://Edshop24.com.Ua/Viagradzenerik/ перетворилися на поле бою для жертв

Історія Ірини (ім’я змінено на прохання дівчини) не унікальна. На жаль, розрив із насильником не означає, що він закінчився. Проблема полягає в тому, що ці ситуації, як правило, мають серйозні поранення, і наслідки залишаються протягом багатьох років, якщо не для життя.

Любовні стосунки, які ґрунтуються на довірі, добрих почуттах та безпеці, перетворилися на поле бою для жертв, де сила знаходиться на боці ворога, і психологічні, а іноді і фізичні рани, що згадують довгий час. Сильні спогади, кошмари, емоційні спалахи, панічні атаки – досвід, що переживає симптоми ПТСР (після -траматичний стресовий розлад).

Наступні відносини Ірини не спрацювали – навіть свідомо вибираючи безпечних чоловіків, вона відчувала страх кожного разу, коли це було потрібно відмовити чи не погодитися з ними. Окремі слова чи ситуації стали тригерами і спричинили її паніку чи агресивні реакції, на подив нових партнерів.

Справа в тому, що в більшості подібних випадків адаптивний механізм психіки уникає. Мозок намагається мінімізувати сильні переживання та стрес, пов’язаний з травматичними подіями, і надає команді «бігати», метафорично чи буквально. У поведінці колишньої жертви це може проявлятися як відхід до зовнішньої "нечутливості" у випадку натяк на конфлікт чи іншу версію відстані.

У деяких випадках людина не здатна довіри та близькості і тікає від відносин, навіть якщо в них немає насильства чи зловживань. З цієї причини уникнення адаптації заважає – посилює соціальну ізоляцію людини. Це також не сприяє зціленню від травм, оскільки можна «відновити» від наслідків домашнього насильства, лише вступуючи до безпечних довірчих відносин.

У процесі травм їх можна побудувати з психотерапевтом, і досить часто внаслідок тривалої роботи жертва звільняється з минулого, набуває здатності будувати нові відносини. І важкий досвід більше не заважає, але допомагає дотримуватися обережності та не вибирати потенційно небезпечних партнерів.

З обох боків океану зловживання в сім’ї все ще стигматизовано. Жертви часто не наважуються нікуди їхати. Як і Ірина, вони відчувають сором, добровільно діляться відповідальністю з ґвалтівником за ситуацію.

Хтось виховувався з думкою, що це нормально. Часто навколишнє середовище таке, що ніде не можна було б за допомогою допомоги або ніхто. Іноді люди просто не уявляють, де в принципі повернути. Як уже згадувалося, у відповідь на Об’явлення вони можуть почути щось у дусі "сама", "не є-це СРУ з хати", "Ми страждали-і ти терпимо" тощо.

"Тема є складною і вимагає розвитку", – каже терапевт гештальт Анастасія Гурнв. – повинно бути законодавство, яке б гарантувало покарання за насильство, особливо в сім’ї.

Свідомість людей поступово змінюється, для обговорення засобів масової інформації та перестання сприйматись як норма. Проведення змін може відігравати роль, коли людина вирішує вийти з відносин насильства і зрадити свою історію за рекламою. Іноді в цьому є особистий сенс – припинити мовчання, припинити насильство та повернути відповідальність за інцидент агресору. Дійсно, для того, щоб зробити заяву, вам потрібно багато сміливості та готовності зустрітися з осудом – "хіти, це означає", "сама винна" та інші префікс.

Добре, що зараз є організації, готові допомогти – наприклад, Фонд насильства.Ні "не може надати безкоштовну пораду від адвоката, надати безкоштовну психологічну допомогу, підтримку участі в групах підтримки. Розвиток, але поки що мало, програми психологічної роботи з зловживанням.

Важливо шукати нові причини самостійної, віри у свої сили – на психологічному рівні, житловому житлі та роботі – на матеріал

Що стосується психологічної допомоги жертвам, то вона буде різною на різних етапах. Якщо жінка все ще перебуває в токсичних стосунках, важливо допомогти їй усвідомити, що вона перебуває у «циклі насильства». Покажіть, як і чому ці цикли повторюються.

Наприклад, в історії Ірини фаза примирення пов’язана з виснаженням після конфлікту та обіцянок Абузера, що цього не повториться. Потім приходить фаза зближення, яка перетворюється на «медовий місяць», потім напруга знову зростає – і все повторюється.

Важливо зрозуміти жертву на якому етапі циклу зараз. Це розуміння допоможе побачити стосунки ззовні, знайти чітку повторюваність ситуацій і подумати про вибір: чи варто того?

Якщо відносини закінчилися останнім часом, важлива комплексна підтримка. Часто виявляється, що під час стосунків зв’язки з друзями, родичами та іншими людьми, які могли допомогти зі словом та ділом, були розірвані. Потерпілий часто втрачає відчуття своєї автономії, їй може бути важко знайти сили навчитися жити знову, поза відносинами – не заради іншого, а для себе.

Важливо шукати нові причини самостійної, віри у свої сили – на психологічному рівні, житловому житлі та роботі – на матеріал. Якщо старі відносини були відрізані довгий час, але все -таки «телефони» зі страхом, запобігаючи новим, то ви можете працювати з психологом. Вивчіть, що таке безпека, як це дізнатися у стосунках, чи можна розслабитися, якщо немає абсолютної довіри. І це, очевидно, не має ста і в будь -яких відносинах двох дорослих.

Також важливим напрямком роботи зі спеціалістом є те, як випустити спогади, пов’язані з минулими стосунками, пробачити себе, призначити владу. Зрештою, насправді жінка вже давно врятована, а не там, то чому зараз потрібна пильність, недовіра, яку функцію вони виконують у поточних стосунках? Як вони не дозволяють виникнути відносинам близькості?

Надзвичайно важливо зрозуміти, який досвід був придбаний у цих відносинах. Як світ жертви зараз відрізняється, існує достатня підтримка, впевненість у собі, близькість до інших людей? Що вона хоче від сьогодення, які стосунки? Чи є зараз, чи можна дозволити собі сидіти в них, як вдома, не дивлячись на партнера весь час в очікуванні повторення пораненої історії?Що

Якщо ви жертва домашнього насильства, ви можете шукати підтримки, зателефонувавши до наступних телефонів: